“微表情”很重要，鄭州翔天電腦培訓(xùn)學(xué)校職業(yè)規(guī)劃師指出，不少大公司在面試時(shí)，會刻意安排壓力型問題，而面試者即時(shí)反應(yīng)的表情，將會被列入考核范圍內(nèi)。對于求職者來說，面試過程中巧用微表情可助面試成功。

   “微表情”不是求職者的專有名詞，HR也有“微表情”。求職者如果能“察言觀色”，也可以洞察面試官的內(nèi)心，并在面試中“投其所好”，適時(shí)調(diào)整或轉(zhuǎn)換一些HR沒有興趣的話題或不贊同的觀點(diǎn)。

    鄭州翔天信鴿電腦培訓(xùn)學(xué)校就業(yè)老師認(rèn)為，讀懂HR的“微表情”，有利于在面試中及時(shí)扭轉(zhuǎn)敗局。例如，有人說，面試時(shí)HR的右手總是撐在臉上，中指封在嘴上，食指伸直指向右眼角，左臂橫在胸前，目光很少對著求職者，這樣的肢體語言，基本可以表示他對面試者不感興趣。

    一份《中國大學(xué)生面試壓力調(diào)查》顯示，82%的人在面試時(shí)會出現(xiàn)表情僵硬、撓頭等壓力微表情。但這些“微表情”很難被求職者察覺，卻容易被HR捕捉。據(jù)了解，95%以上的面試官最看重求職者在回答問題時(shí)所表現(xiàn)出來的綜合素質(zhì)、心理素質(zhì)和抗壓能力。大部分考官更看重面試者回答是否自然流利、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，因?yàn)檫@能顯示出良好的心理素質(zhì)。

    鄭州翔天信鴿電腦培訓(xùn)學(xué)校就業(yè)老師表示，“微表情”可以訓(xùn)練，如高校的禮儀課。但最重要的是要學(xué)會調(diào)適，以輕松的心態(tài)在考官面前展現(xiàn)過硬的心理素質(zhì)。求職者可以通過一些簡便易行的方式來給自己減壓，比如面試前喝水、聽輕音樂、深呼吸、片刻冥想、輕按太陽穴位、咀嚼口香糖等。

    求職者在面試時(shí)巧用面部微表情，有效的為自己減壓，可為自己的面試加分，有助面試成功。以下就是十種面部微表情分析：

    1.手指摩擦手心，為焦慮；而咬指甲，則是缺乏安全感。
    2.手插口袋，眼睛左顧右盼，不敢直視對方，表示緊張害怕，對自己沒有信心。
    3.抿嘴唇，撓頭，窘迫緊張，不知所措。
    4.眼睛向上看，為遲疑。
    5.扶眉骨，是典型的羞愧；在面試時(shí)出現(xiàn)，則要留意所敘述的內(nèi)容有何不妥。
    6.嘴微張，眼睜大，表示對方錯(cuò)愕；而向一邊撇嘴唇則表示不屑。
    7.談話中常打斷對話，作出切斷性手勢，表示此人主見較強(qiáng)。
    8.微笑，代表自信；而微偏頭微笑，則表示自在、友善。
    9.指尖搭成塔尖，深具自信。研究指出，若緊張時(shí)雙手十指是難以一下對準(zhǔn)的。
    10.常扶眼鏡，或把玩領(lǐng)帶項(xiàng)鏈等小動作，若作為開發(fā)研究類思考性工作則無所謂，但若作為銷售等職位，則有可能顯示自信不足，心神不寧。

    最后，鄭州翔天信鴿電腦培訓(xùn)學(xué)校就業(yè)老師提醒：對求職者來說，面試時(shí)首要的準(zhǔn)備工作是減壓，展現(xiàn)自己的最佳狀態(tài)。要隨時(shí)留意面試官稍縱即逝的微表情，調(diào)整自己的表達(dá)方式，助自己面試成功一臂之力。